martedì 14 ottobre 2008

Filetti di Orata alla marinara

Un piatto squisito e semplice da preparare: il Filetto di Orata alla marinara.



Ingredienti:
  • 2 filetti di orata
  • 50 gr. di olive
  • olio di oliva
  • 1/2 bicchiere di vino bianco
  • filetti di acciuga
  • 2 pomodori maturi
  • 1 spicchio d'aglio
  • prezzemolo
  • farina bianca

Preparazione:
Infarinate i filetti e friggeteli nell'olio caldo e, quando cotti al punto giusto, poneteli in una pirofila da forno.
Nel frattempo cuocete in una padella i pomodori, già spellati e tritati, con sale, olio e acciughe tritate. Diluite il preparato con il vino bianco e versatelo sui filetti.
Versate ora un pò di olio, un pizzico di prezzemolo ed infornate il tutto a 180° per 10 minuti.
Buon appetito!

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